中国十大经典徒步路线

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徒步的意义不在于目的地，而在于徒步沿途的风景、以及徒步过程中对自己心灵的洗涤。

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库拉岗日

西藏最经典的入门级徒步路线

库拉岗日（Kula Kangri），一个相对陌生的词汇，其实是一座山的名字。它深居西藏山南，位于中国与不丹边境。

它，虽然距离拉萨只有270公里，但知道的人不多，走过的更是寥寥无几。但每一个走过的徒步旅行者，都毫不犹豫地把它列入西藏最值得一走的经典徒步路线！


用时：6-8天

难度：4星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：拉萨-羊湖-1号湖营地-库峰南坡营地-白马琳措-折公措-过卡拉山口-4号营地-各朵村-羊湖-拉萨

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洛克线

寻找最后的香格里拉

用时：7天

难度：4星（最高5星）

风景：5星（最高5星）

路线：成都-西昌-木里-嘎洛村-藏别牛场-新果牛场-蛇湖营地-亚丁-新都桥-成都

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格聂转山

最后的香巴拉，遗失孤立神秘圣地穿越

用时：11天

难度：4星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：成都-新都桥-喇嘛垭-拉则垭口-则通村-乃干多村-虎皮坝-新冷古寺-夯达营地-车木喇嘛-拉托卡垭口-格木村-哈嘎拉垭口-哈日营地-安久村-成都

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冈仁波齐转山


用时：5天

难度：3星（最高5星）

风景：3星（最高5星）

路线：拉萨-日喀则-塔钦-哲热普寺-卓玛拉山口-仁珠屯寺-塔钦-日喀则-拉萨

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贡嘎转山

用时：7天

难度：4星（最高5星）

风景：5星（最高5星）

路线：成都-老榆林-格西草原-上日乌且-莫溪沟尾-贡嘎寺-子梅垭口-草科-成都

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梅里内转

不去天堂，就去雨崩，秘境徒步

雨崩是个神眷顾的地方，难度不大，很适合入门的驴友前往。

用时：3-5天

难度：2星（最高5星）

风景：3星（最高5星）

路线：丽江（香格里拉）-飞来寺-上雨崩-冰湖-下雨崩-神瀑-尼农-香格里拉（丽江）

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长毕穿越

朝圣东方的阿尔卑斯

用时：4天

难度：3星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：成都-四姑娘山镇-喇嘛寺—木骡子营地-卡子沟尾营地-垭口-三棵树营地-毕棚沟-成都

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喀纳斯徒步

行摄新疆天籁秘境

用时：6天

难度：2星（最高5星）

风景：3星（最高5星）

路线：乌鲁木齐-布尔津县-白哈巴-喀纳斯-三道弯-观鱼亭-喀纳斯湖-黑湖-禾木-贾登峪-乌鲁木齐

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乌孙古道

极致诱惑大美之路

用时：9天

难度：4星（最高5星）

风景：5星（最高5星）

路线：乌鲁木齐-伊宁-琼库什台-D1营地-琼达板-D2营地-天堂湖沟-D3营地-天堂湖-D4营地-阿克布拉克-D5营地-D6营地-博孜克儿格沟-库车-乌鲁木齐

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腾格里沙漠徒步

前所未有的沙漠穿越之旅

用时：4天

难度：2星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：银川-敖包图湖-泽日其贡-科愣高勒-阿拉善左旗-银川

备选

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呼伦贝尔徒步

发现最惊艳的秋色

用时：4天

难度：2星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：海拉尔-草原小公路-爸爸去哪草原出发地-十里画廊-莫日格勒河复地-哈吉苏木-哈吉苏木-六一七-最美公路-海拉尔

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大五朝台

眼睛与心灵的涤净之旅

用时：2-4天

难度：3星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：五台山顺时针朝台路线(约70公里，累积爬升约3800米)：

D1：鸿门岩--东台望海寺--华坪垭口--南线山脊--护银沟垭口--护银沟村--大石线公路--黄土咀村--白云寺--佛母洞--南台--大南庄

D2：大南庄--金阁寺--狮子窝--吉祥寺--八功德水牌楼--西台--中台--澡浴池--北台叶斗峰--华北屋脊--法云寺--鸿门岩

五台山逆时针朝台路线(约50公里，累积爬升约2000米)：

D1：鸿门岩--东台望海寺--鸿门岩--法云寺--华北屋脊--北台叶斗峰--澡浴池--中台--八功德水牌楼--西台--吉祥寺--狮子窝寺庙

D2：狮子窝寺庙--金阁寺--气象站--南台--佛母洞--白云寺

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恩施徒步

中国版“仙本那”及南方大兴安岭之旅

用时3-4天

难度：2星（最高5星）

风景：3星（最高5星）

路线：清江古河床-朝东岩- 鹿院坪

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南太行徒步

醉美巍巍太行山

用时：3-5天

难度：3星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：西沟~~关山~~西莲~~西崖沟~~王莽岭~~郭亮~~凤凰山~~齐王寨

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徒步墨脱

即将消失的中国第一徒步线

用时：3-4天

难度：5星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：派乡——松林口——多雄拉雪山（4300米）——拉格拉格——汉密——背崩 汉密——背崩

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徒步长江三峡

千古绝唱古今穿越之旅

用时：5-8天

难度：4.5星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：宜昌—黄柏河码头—石牌村—三斗坪—茅坪新县城（D1）—东砂砖场—楠木园（D2）—碚石—青石（D3）—巫山县城—福田—大昌古城（D4）—巫山—大溪信号台—白帝城（D5）

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徒步虎跳峡

可以成为时尚的穿越

用时：3-5天

难度：3星（最高5星）

风景：4星（最高5星）

路线：

1：桥头—24道拐—本地湾（D1）——大深沟—中峡江边—一线天——核桃园（D2）—老渡口—大具（D3）

2：桥头—24道拐—本地湾（D1）—大深沟—中峡江边—大深沟（D2）—峡谷公路—上虎跳—桥头（D3）

3：桥头—峡谷公路—上虎跳—大深沟（D1）—中峡江边—大深沟—本地湾（D2）—24道拐—桥头（D3）

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徒步漓江

领略"甲天下"的风光

用时：1-2天

难度：1星（最高5星）

风景：3星（最高5星）

路线：杨堤码头-兴坪